Miejsce ćwiczeń: sala terapeutyczna

Czas trwania: 30 minut

Metoda pracy:

• Ruch Rozwijający Weroniki Sherborne

Formy pracy:

• w parach, indywidualna

Cele ogólne:

• kształtowanie świadomości własnego ciała
• wspomaganie rozwoju dziecka poprzez ruch, kontakt emocjonalny i wzrokowy
• kształtowanie poczucia bezpieczeństwa i pewności siebie
• kontrola siły i swoich możliwości

Cele szczegółowe

Dziecko:

• zna możliwości swojego ciała
• kształtuje prawidłowo postawę ciała
• zgodnie współpracuje z partnerem
• potrafi wykonywać ćwiczenia

Aktywność ruchowa

1. Świadomość ciała

Poziom podłogi

Brzuch – kręcenie się na brzuchu – zachęcanie do ruchu.

Plecy – kręcenie się na plecach – do przodu/do tyłu/na boki.

Pozycja siedząca

Kolana – poklepywanie, masowanie, łaskotanie, poznanie mniejszych części ciała – broda na kolano, nos na kolano, kciuk na kolano, ucho na kolano. Chodzenie na kolanach do przodu/do tyłu/na boki.

Stopy – tupanie stopą o podłogę, robienie kółek w powietrzu, bębnienie piętami o podłogę, klaskanie.

Ręce – klaskanie, potrząsanie, naciąganie, zaciskanie, otwieranie.

Nogi/Kolana „Krótkie nóżki”- chodzenie w skłonie, ręce kładziemy na kolanach.

2. Ćwiczenia oparte na relacji ,,z”

„Naleśniki”, czyli rolowanie po podłodze – jedno dziecko klęczy na podłodze przy leżącym na plecach obok dziecku, które ma wyciągnięte ręce w tył (za głową). Dziecko klęczące stara się powoli i lekko obrócić (przetoczyć) dziecko na brzuch.

,,Wycieczka” – jedno dziecko stoi przed leżącym na podłodze. Dziecko leży na plecach na podłodze, z ramionami wyciągniętymi w tył (za głową). Natomiast drugie dziecko przytrzymuje dziecko za nogi na wysokości kostek, lekko przeciąga je w różnych kierunkach.

„Zaufani”- jedna osoba leży na podłodze, nogi i ręce szeroko rozłożone, a druga chodzi nad ciałem leżącego.

3. Ćwiczenia oparte na relacji ,,przeciwko”

„Przepychanki” – dzieci siedzą na podłodze plecami do siebie i próbują się przepychać.

„Paczka” – jedno dziecko siedzi skulone na podłodze, drugie klęcząc naprzeciwko, próbuje go rozpakować.                                                                                                                                    

„Kłoda”- dziecko siedzi z nogami ugiętymi w kolanach, a drugie dziecko leży na podłodze pod kolanami w poprzek i próbuje się wydostać.

4. Ćwiczenia oparte na relacji ,,razem”

„Tunel”- jedno dziecko robi tunel, a zadaniem drugiego jest przejście pod tunelem (sposób dowolny).

„Plecy”- odpoczynek opierając się o plecy partnera – wspólne kołysanie.

Opracowanie: Beata Jaskólak

Materiał nadesłany przez Czytelniczkę portalu Pedagogika Specjalna – portal dla nauczycieli